風邪でダウン・・・

最近疲れが溜まってしまっていたのか、風邪を引いてしまいました。

平日の仕事を終え、仕事帰りにはホットヨガに行き、帰宅してお風呂に入って髪を乾かしていざ寝ようとすると、急に猛烈な寒気や腹痛に襲われ、、、

眠れると思いリラックスをした途端、溜まっていた疲れがどっと出てしまったかな?

寒気がとまらなかったので、電気毛布のスイッチを入れて布団を温めて、腹巻きを巻いて、その日はなんとか眠りにつくことが出来ました。

私は風邪をひいても基本的に食欲が落ちるタイプではなく、しかも決まっていつも卵料理が食べたくなります。

その日も、起きてふらふらになりながらスーパーに行き、ほたてやたこなど豪華な魚介がたくさん入った高級な茶碗蒸しを買いました。

栄養も考えちょっと奮発。

考えると風邪の時は、茶碗蒸しや卵粥や卵の雑炊を作って食べることが多いです。

卵は栄養満点ですし、弱った体が欲しているのかもしれませんね。