今回こそは、水素水ダイエットを始めたいと思っています。

そろそろ夏に向けて、体のシェイプアップケアをしていこうかなと考えているところなのですが、どのような方法がいいのか迷っています。
一応、筋トレは少しずつ始めているんですが、体重はなかなか減らないんですよね。もちろん、それ以上の量を食べているからです。
他にも何か始めたいと思っていたところ、クローゼットの奥の方で、以前購入した水素水のキットを見つけました。自分で出来立ての水素水を作るもので、実際に買って手元に届いたものの、実際に作るとなったら面倒臭くなったズボラな私としては、いつの間にか、見えないようにクローゼットへしまい込んでいたようです。
ですので、今回はこの水素水ダイエットを始めようと思っています。
なんでも、脂肪燃焼の効果が期待出来るみたいですので、今始めている筋トレ(ほぼすぐ終わる筋トレですが…)と、一緒に始めたら効果ありそうです。
でも、以前にも、水素水でダイエットをしようと宣言した記憶があるのですが、今回は宣言だけで終わらないように、しっかりとケアを始めたいと思っています!

顔のバランスには気を付けよう

食事のとき、顔のどちらか一方だけを使って噛むのは顔のバランスに良くないそうです。また、テレビを同じ姿勢で頬杖をつきながら観たりするのも顔のバランスが悪くなるとか

続けていると顔の左右のバランスが崩れてしまうみたい。

若い頃であれば肌の復元力も強いので心配も少ないけど、私のようにアラサーあたりだと取り返すのが難しいかも。いったん崩れるとなかなかリカバリが。難しい肌トラブルの元になってしまうようです。顔の左右のバランスが崩れてしまうとホウレイ線として現われるそう。

このことを知り私は改めて自分の顔を良く見てみました。何となく向かって右のホウレイ線が深く目立つような気がしました。私も気が付くとテーブルに頬杖を付きテレビを観たりしています。こういった生活習慣と加齢が合わさってホウレイ線となって出てきたようです。

ホウレイ線が目立つと一気にオバさんになったような気になりますよね。

今後は顔の左右のバランスにも気を付けよう。スキンケアも頬の筋肉のリフトアップを今よりも意識してみようかな。