ショッピング

この間バーゲンへ行ってきました。いや?すごい人で驚きました。

安さの魅力ってすごいんだなっと思いました。店員さんも大きな声で50%オフでーす!って頑張ってなんかお祭りみたいでした。でも安く洋服が手に入るって嬉しいですよね!特に1着分の価格で2着買えたりすると気分あがりますね。バーゲン最高って思います。でもなぜでしょうか…バーゲンで買った服はお蔵入りしちゃうことが多いような気がします。安さに惹かれて勢いで買っちゃってるのかな…。それとも気持ち的な問題なのか?謎です。

あとバーゲンとは関係ないのですが、白いスケ感のある服の着方がわかりません!何かしら中に着るんだろうが、ん?なんか変じゃない?って思っちゃいます。だから透け感のない白いブラウスやシャツを探すけど意外となくって…どうやってきてるのかな?っと地味に気になってます。

あと最近しまむらさんもたまに行きます。安いけど、着ると安さを感じさせない服もたまにあってその時は宝物を見つけたような気分になります。

美白ケア

30代になってから頬の高い位置にポツポツとそばかすや細かいシミが出始めるようになりました。でも、それほど気にはしておらずとくにケアをすることなく時間が過ぎていきました。ところが、30代後半になってくると肌の内部に今まで潜んでいたシミがどんどん現れるようになりファンデーションを塗っても隠れないようになってしまいました。
このままだと大きなシミが突然出現してくるかもしれないと不安になり、2カ月前から本格的に美白ケアを始めました。以前夏場に美白化粧水などを使ったことばありましたが、敏感肌で乾燥肌でもある私は刺激になったのか肌がすごく乾燥してしまいヒリヒリとしてくるようになって断念した経験があります。でも、今回使うことになったイプサのホワイトプロセスエッセンスEXは美容液タイプです。保湿成分も入っているので肌の乾燥を防いでくれるようで、冬場から使っていますが肌が突っ張ることなく刺激もなく使用できています。使い始めて半分ほど量が減りましたが、キメが整ってきて肌のトーンの上がってきています。このまま使い続けて将来、使っていて良かったと思う日が来ると信じています。

お腹周りとか気になってきたので

私は普段ジーンズをよく履いているのですが、何だかここ最近太もも辺りがパッツンパッツンしてきた気がするんです。なのでちょっと頑張って運動でもしてみようかなって思い立ったのです。運動と言っても、毎日ワンコの散歩をしているのでせいぜい歩く距離を延ばすとかしか出来ません。幸いにもワンコは散歩がとっても大好きなので私のダイエットに付き合ってもらえます。

お腹周りに効く運動と言えば腹筋ですが、恥ずかしい話私は腹筋が出来ないんです。なのでスクワットからちょっとずつ始めてみる事にしました。スクワットは腹筋だけじゃなくて背筋や太ももも引き締まってくれるのでお得ですよね。ただ、スクワットも続けているのって結構しんどいんですよね。でも、ちょっとでもスリムになる為にもうちょっと頑張ってみようと思います。

我が家のお風呂が広めなのでバスタイムの時にお腹周りをマッサージしたり、足の浮腫みを軽減する為にリンパマッサージをします。汗もかいて痩せ易くなりそうです。

ネットでワンピースを買った結果

ワンピースをネットショッピングしたら失敗してしまいました。
サイズが合わずぶかぶかで、まるで子供が大人の服を着ているよう。
セールで半額だったので、つい勢いで買ってしまったんですよね。
写真を見て気に入ったけれど、着ているのは身長が高いモデルさん。
自分とはかなり体格が違っていたため、イメージと全く違い、自宅で着てみて愕然としました。
安さにつられると、こういう罠があります。

できれば返品したかったのですが、購入したお店がセール品は返品不可。
このあたりもチェックしておけば良かったです。
古着屋さんに売ることも考えたのですが、どうせ大した金額にならないですよね。
デザインは気に入ったので、お直しをして着ることにしました。

背中のファスナー部分をつまんでもらい、体に合うようにお直ししてもらいました。
きれいに着られるようになったけれど、お直しの金額が4000円近くして痛い出費でした。
ネットショッピングの難しさを痛感した出来事です。

運動が苦手な人にも

「スロージョギング」という言葉、聞いたことありますか?
私もテレビで特集されるまで全く知りませんでした。

スロージョギングとは名前の通り「ゆっくり走る」という運動です。一般的にジョギングというと個人差はあるものの「走る」ということになるのでかなりハードな運動というイメージです。「運動神経がないから無理だな」「息切れが激しそうで疲れそう」と運動しようと思ってもジョギングはハードルが高いかもしれません。でも、スロージョギングは本当に歩く程度のゆっくりとしたペースで走ることになるので、基本的には老若男女、誰にでも気軽にできる運動らしいです。

筋肉の中でも「遅筋」と呼ばれる部分を使った運動なので、長い距離を走っても疲れないのも魅力です。それなのに、ウォーキング以上の運動量があり、ダイエット効果や認知症の予防、メタボリック症候群の改善や予防などにも役立つとか。

「お腹回りが気になる」「運動不足を解消したい」という方、というか私なんですけど(笑)
同じような人におすすめの運動かも!?

かっさを使って簡単セルフケア

最近の簡単美容法は、週1、2回お風呂上りにかっさで顔をマッサージすることです。かっさはインターネットで600円ほどで送料無料のものを購入しました。
いつも使っている化粧水や乳液だと、すぐ肌になじんでしまって滑りがよくないので、かっさを使用する際には「スチームクリーム」という油分の少し多いものを使っています。
かっさは毎日使用すると、かえって肌に負担になったり、こすったところが跡になりやすかったりするようなので、毎日続けられないズボラな私にはちょうど良い美容法です。
顔全体をマッサージするには5分もかからないし、かっさをした翌日には顔のむくみがとれてスッキリしている気がします。
自分の結婚式を控えていた頃は、顔に加えて二の腕もマッサージしていたら、直前のブライダルエステの際に、リンパの滞りがとても少なかったようで、「今までもエステやマッサージなどに行っていましたか?」とスタッフの方に聞かれました。思い当たることはかっさをしているくらいだったので、そのことを話したら、自分でおこなうかっさだけでも、十分効果があるみたいです。
手軽にできて、コストもほとんどかからないので、自宅でおこなうセルフケアにはとってもおすすめですよ。

今回こそは、水素水ダイエットを始めたいと思っています。

そろそろ夏に向けて、体のシェイプアップケアをしていこうかなと考えているところなのですが、どのような方法がいいのか迷っています。
一応、筋トレは少しずつ始めているんですが、体重はなかなか減らないんですよね。もちろん、それ以上の量を食べているからです。
他にも何か始めたいと思っていたところ、クローゼットの奥の方で、以前購入した水素水のキットを見つけました。自分で出来立ての水素水を作るもので、実際に買って手元に届いたものの、実際に作るとなったら面倒臭くなったズボラな私としては、いつの間にか、見えないようにクローゼットへしまい込んでいたようです。
ですので、今回はこの水素水ダイエットを始めようと思っています。
なんでも、脂肪燃焼の効果が期待出来るみたいですので、今始めている筋トレ(ほぼすぐ終わる筋トレですが…)と、一緒に始めたら効果ありそうです。
でも、以前にも、水素水でダイエットをしようと宣言した記憶があるのですが、今回は宣言だけで終わらないように、しっかりとケアを始めたいと思っています!

高額なファンデーションを清水買い

今まで5000円くらいを目安にしてファンデーションを探していました。
それよりも安いものを使ったことがあるけれど、崩れやすかったり、使用感が悪かったりと満足度が低かったんですよね。
品質を考えると、最低でも3000円以上、仕上がりに満足できるのが4000円以上だなと思っていました。

今回も4000円から6000円くらいを予算にしていたのですが、お店でおすすめされた商品に一目ぼれして、なんと1万円のファンデーションを購入してしまいました。
現在使っているものの2倍のお値段。
さすがに購入するのは躊躇しました。

でも仕上がりが本当にきれいだったんですよね。
カバー力があるのに、厚ぼったい感じにならず、素肌感が出ていました。
自然なツヤ感があって、これが私の肌なの?と思うくらい。

1度はさすがに値段が高すぎる、と見送りましたが、やっぱりあの仕上がりが忘れられない!と購入に踏み切りました。
今までで一番高いけれど、今までで一番肌がきれいに見えるファンデーションです。

今日のごはん

毎日の食事は、とても大事なものでしっかりと作っていかないといけません。
朝は早めに起きて、家族のお昼の弁当も作らないといけないので、
昼も夜もしっかりしないといけません。
朝は、いつもお手軽に食パンを焼いたり、フルグラにしたりなのですが、そこはご愛嬌です。

昨日の晩御飯は、クリームシチューをブロッコリーの副菜でした。
クリームシチューって、家庭の味という感じがして、あったかいシチューが待っているというCMがあるくらい、
あったかい家庭というイメージがあるので、とても大好きです。

今日も、朝からお昼の弁当作りをしました。
うっかりして中農ソースを切らしているのにもかかわらず、ソースが必要なものを一品作ってしまいました。
それもご愛嬌で許されますでしょうか。
たまに、お味噌汁も入れ忘れてしまいます。朝はぼーっとして、うっかりミスが目立つのです。

ちなみに、今日のお夕飯は、まぐろとめかぶの漬丼とお味噌汁です。
めかぶのねばねばがとても美味です。

脱毛に通いたくなる春

「脱毛サロンに通いたい!」って思うときってありませんか?笑
私は毎年春になると思うんですよね。

温かくなると肌も露出し始めるし、毎年そう思います。毎年そう思うんだけど実際には通い始めていません。

かれこれ数年こんな感じ。

私はいつも脱毛器を使ってますが、デリケートゾーンや顔は脱毛器を使うと激痛が走ってしまって、いつもカミソリで地道にお手入れを頑張ってます。ただ最近脱毛器が古くなってきて調子が悪くなってきたんですよね。
脱毛器って使う時に結構痛かったりするし、私のは古くて性能がかなり悪く処理忘れがあったりすぐにムダ毛が生えてきたリ。。

脱毛器の買い替えは結構まとまったお金が必要なので、思い切ってサロン通いをした方が得な気がします。脱毛って自分でするよりもエステティシャンにやってもらった方が絶対キレイになりますよね。

「どうせなら全身やりたいから、お金が溜まってから」って思うんだけど、なかなかお金が溜まらない。
3年もあれば少しは溜まってても良いハズなんだけどな。
何でだろ・・・

今から通えば夏までには間に合うかなって通いたいんですがね。どうしよう、ローン組むのは嫌だし。ボーナスも入ったはずなのに、何に使ったんだろう。全然手元に残ってないです・・・

サロンの調査だけは結構やってるんですけどね。迷う…datsumo-sendai.net

全身脱毛も結構な料金だし、もう少し低料金になると嬉しいんだけどな。